MISEL DNEVA:
„Nasmeh nas nič ne stane, vendar
čudežno deluje.
Obogati tistega, komur je namenjen,
in ne osiromaši tistega, ki ga
poklanja.“
(neznan avtor)
IZZIV DNEVA: Nasmejmo
se od srca
5 MINUT ZASE
Kaj je najboljše in najbolj poceni zdravilo za slabo voljo? Prav ste
uganili: smeh. To magično zdravilo brez stranskih učinkov nam je
vedno na voljo, samo spomniti se moramo nanj tudi takrat, ko nastopi
najbolj kisel dan.
Za lepši začetek dneva in za ogrevanje z vami delim naslednji
kratek video: http://www.youtube.com/watch?v=uguXNL93fWg
Upam, da vam je priklical nasmešek na obraz, dodatna vaja dneva pa
je, da se zavestno osredotočite na stvari, ki vas nasmejijo oziroma
v vas vzbujajo prijetne občutke. Poiščite zabavne videoposnetke,
preberite kakšno res dobro šalo ali pa se spomnite kakšnih
smešnih/zabavnih spominov.
Dodatna mini vaja dneva oziroma bolj priporočilo se navezuje na
današnjo misel dneva – poklonite nasmeh še komu, morda neznancu,
morda prijatelju in mu polepšajte dan.
Želim
vam nasmejan dan in se veselim vaših odzivov na Facebooku:
https://www.facebook.com/pages/21-dni-ZA-spremembo/549814595033201?fref=ts,
po mailu ali v komentarjih na blogu,
Nina Barbič
Ni komentarjev:
Objavite komentar